Špeciálna telesná príprava lietajúceho personálu
Lietajúci personál absolvuje pravidelne každý týždeň hodiny špeciálnej telesnej prípravy, ktorá pozostáva z výcvikov v prežití v zimnom a letnom období a tiež z plaveckého výcviku v bazéne. V zimnom období je výcvik zameraný predovšetkým na prežitie v prírodných podmienkach po núdzovom pristáti v neobývanom a ťažko dostupnom teréne na snehu, pešie pochody s použitím snežníc alebo lyží. V letnom období ide o orientáciu a pohyb v teréne, budovanie prístreškov, prípravu potravy z miestnych zdrojov, cykloturistiku a aj výcvik v bazéne.
Hlavnou úlohou výcviku v bazéne je získať špeciálne zručnosti a zároveň precvičiť situácie, ktoré lietajúci personál môže využiť v rozhodujúcich situáciách, ako napríklad záchrana ľudského života. Cvičenie v bazéne je prispôsobené potrebám, poznatkom a praktickým skúsenostiam z lietania. Vodné prostredie dokáže imitovať bezváhový stav a z hľadiska úrazovosti je bezpečné. Tiež sa v ňom dobre precvičujú orientačné schopnosti aj zaťažovanie orgánu rovnováhy, ktorý sa nachádza v strednom uchu.
Pod vedením telovýchovného pracovníka nadrotmajstra Miroslava Štubňu si prešovskí letci pravidelne precvičujú rôzne činnosti ako napríklad záchrana topiaceho, pomoc unavenej alebo zranenej osobe, plávanie pod vodou, pri ktorom vyhľadávajú ponorené predmety (gumené granáty), opakované kotúle v pred a vzad, tzv. úžitkové spôsoby plávania, pri ktorých je spojený prsiarsky spôsob s plávaním na boku alebo chrbte spolu s prenášaním materiálu či plávanie v odeve s použitím taktickej záchrannej vesty. Jednou z najzaujímavejších činností v bazéne je simulácia záchrany parašutistu z vodnej hladiny. Tento výcvik je zameraný hlavne na to, aby nedošlo k zamotaniu figuranta oblečeného do leteckej kombinézy, prilby a kanád do padáka alebo padákových šnúr. Je potrebné ho okamžite uvoľniť z výstroja, čo je veľmi namáhavá činnosť vzbudzujúca rešpekt aj u tých najskúsenejších plavcov.
Aj vďaka tejto špeciálnej telesnej príprave sa lietajúci personál vrtuľníkového krídla udržiava vo fyzickej aj psychickej kondícii, ktorá je nevyhnutná pri plnení každodenných úloh.